~|| منتدى ثانويــة الزلال ||~

هڷاً وَسهـڷاً بكِ ,
כـيآڪِ آڸبآڙـے ,
ٳذآ ڪآنَتْ هذہ أۈڵ ڗيآرۃ ڷڪِ ۉ ٺوڍيـטּ آلـﭡـڛـפـيڷ
فِيْ صَرכـنآ أضغطـے عَلـے 'تَڛجيلْ' ,
أمآ إذـآ ڪُنتِ ۈآحِدَهْ مِنْ مُبڍ۶ـآتُڼآ
ۈٺـوديـטּ آڷڍכֿـۋڵ ڶڶمُـטּـٺڍـے
ٳضغَطِـے عَلے 'دُخول'
ڼڛـ۶ـڍ بِـ ڒؤيتُڪ =)


مع تحيات:::.
الادارة..

    40 نصيحة مفيدة

    شاطر

    صبوحه الشهراني

    عدد المساهمات : 362

    نقاط : 516

    السٌّمعَة..| : 11

    40 نصيحة مفيدة

    مُساهمة من طرف صبوحه الشهراني في الإثنين مارس 19, 2012 8:50 am

    <BLOCKQUOTE style="FONT-FAMILY: Tahoma; FONT-SIZE: 10pt">




    .ExternalClass .ecxhmmessage P
    {padding:0px;}
    .ExternalClass body.ecxhmmessage
    {font-size:10pt;font-family:Verdana;}


















    40 نصيحة مفيدة























    1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.







    2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ








    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا







    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))







    5- العب ألعاب مسلية يوميًا







    6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010







    7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))







    8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام







    9- احلم أكثر خــلال يقظتك








    10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة







    11- اشرب كميات كبيرة من الماء








    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا








    13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة








    14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية







    15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية







    16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها








    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..







    18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر







    19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين








    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }








    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...







    22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك








    23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..







    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))








    25- سامح الجميع بدون استثناء








    26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه







    27- أحــســن الــظــن بالله .







    28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير







    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم








    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال







    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))







    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .







    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..







    34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ







    35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ







    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..







    37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..







    38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..







    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
    </BLOCKQUOTE>

    برآئـــة قلب^_^

    عدد المساهمات : 303

    نقاط : 337

    السٌّمعَة..| : 10

    رد: 40 نصيحة مفيدة

    مُساهمة من طرف برآئـــة قلب^_^ في الإثنين مارس 19, 2012 7:10 pm

    مشكوره نصاااائح عن جد مفيده ^ــ^

    عبق الآمل

    الدولـَــة.♥.: :

    انثى

    عدد المساهمات : 2199

    نقاط : 2431

    السٌّمعَة..| : 27

    العمر : 20

    رد: 40 نصيحة مفيدة

    مُساهمة من طرف عبق الآمل في الإثنين مارس 19, 2012 7:59 pm

    جميله ورائعه



    اعجبتني النصيحه 19



    ^_^








    .

    .

    ==========================================


    صبوحه الشهراني

    عدد المساهمات : 362

    نقاط : 516

    السٌّمعَة..| : 11

    رد: 40 نصيحة مفيدة

    مُساهمة من طرف صبوحه الشهراني في الأربعاء مارس 21, 2012 1:46 am

    Smile يسلمؤووؤو

    ღ.¸¸.Amjad.¸¸.ღ

    انثى

    عدد المساهمات : 64

    نقاط : 74

    السٌّمعَة..| : 11

    رد: 40 نصيحة مفيدة

    مُساهمة من طرف ღ.¸¸.Amjad.¸¸.ღ في الأربعاء مارس 21, 2012 3:01 am

    - اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

    عجييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييبه يعطيك العافيه افدتييييناكثيير

    آُنْثـى آلْشتَـاتْ ..~

    الدولـَــة.♥.: :

    انثى

    عدد المساهمات : 1004

    نقاط : 1121

    السٌّمعَة..| : 21

    رد: 40 نصيحة مفيدة

    مُساهمة من طرف آُنْثـى آلْشتَـاتْ ..~ في الأربعاء مارس 21, 2012 3:41 am


    أبدعتــــي

    صبوحه الشهراني

    عدد المساهمات : 362

    نقاط : 516

    السٌّمعَة..| : 11

    رد: 40 نصيحة مفيدة

    مُساهمة من طرف صبوحه الشهراني في الأربعاء مارس 21, 2012 3:47 am

    مـــــــــــــــــــــــــــروركم عطر متصفحي Smile

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 10, 2016 5:11 am